Biscoito processado
Cream Cracker
N/A
Cream Crackers: biscoito crocante, útil em lanches simples e rápidos.
Identificação do Produto
Cream Cracker
N/A
Biscoito processado
Poaceae (gramíneas)
Europa, Reino Unido
ano todo
Variedades Principais
Características Sensoriais
Características Físicas
Peso Médio
3 g por unidade
Tamanho
7,0 x 3,5 cm
Parte Comestível
100%
Textura
Crocante, firme
Cor
Bege claro com tom dourado
Aroma
Aroma suave de trigo
Informações Nutricionais (por 100g)
Calorias
490 kcal
Proteínas
8,0 g
Carboidratos
67 g
Gorduras
21 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Água | 5,5% |
| - Gordura Saturada | 2,5 g |
| - Gordura Trans | 0 g |
| - Açúcares | 2 g |
| Fibra Alimentar | 2 g |
| Índice Glicêmico | 70 |
Minerais
Potássio
260 mg
7%
Cálcio
180 mg
18%
Ferro
2,0 mg
11%
Magnésio
60 mg
15%
Fósforo
180 mg
Zinco
0,9 mg
Cobre
0,1 mg
Manganês
0,2 mg
Vitaminas
Vitamina E
0,5 mg
3%
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B6
0,08 mg
Ácido Fólico
40 mcg
Benefícios para a Saúde
Contribui para saciedade moderada, ajudando controle de peso quando inserido com equilíbrio alimentar.
Fonte de carboidratos rápidos para atividades diárias.
Prático para lanches, especialmente em viagens.
Fibra modesta pode auxiliar na saciedade e sensação de plenitude.
Sódio deve ser considerado; consumo consciente evita impacto na pressão.
Nutrientes em quantidades limitadas; não substitui fruta e vegetais.
Pequena contribuição antioxidante, dependente de ingredientes.
Carboidratos fornecem energia rápida, útil em lanches.
Como Consumir
Indicações
- Quantidade: 1-2 porções por dia
- Horário: entre refeições
- Forma: lanche rápido, com proteína magra
Armazenamento
- Validade: 6-12 meses
- Temperatura: 18-25°C
Receitas Simples
Cracker com creme de queijo
Ingredientes:
Cream crackers, queijo cremoso, ervas
Preparo:
Espalhar queijo, decorar com ervas, servir
Canapés rápidos de cracker
Ingredientes:
Crackers, patê, pepino
Preparo:
Untar patê, cobrir com rodelas de pepino
Cracker com avocado
Ingredientes:
Cracker, avocado amassado, tomate
Preparo:
Cobrir cracker com avocado, acrescentar tomate
Perguntas Frequentes
1. Este biscoito é saudável?
Pode encaixar-se, porém alto em calorias e sódio exige moderação.
2. Pode causar alergias?
Contém glúten; leia rótulo se sensível.
3. Como conservar fresco?
Mantê-lo em embalagem bem fechada, em local seco.
4. Impacto nas dietas?
Útil como lanche, não substitui refeições.
5. Pode aquecer?
Serve como base para canapés; não necessário aquecer.
6. Dá para incluir em dietas?
Pode, com moderação e equilíbrio de nutrientes.
Avaliação Geral
Preço Médio
R$ 4,50 a R$ 8,00 por pacote
Disponibilidade: ampla