Sua fonte de informação nutricional
Cerveja Bebidas fermentadas

Cerveja

Saccharomyces cerevisiae

Sabor agradável, com foco em moderação e saúde.

43 kcal / 100g 0.5 g proteína 3.6 g carbs Nota: 7
Compartilhar:
Link copiado!

Identificação do Produto

Nome Comum

Cerveja

Nome Científico

Saccharomyces cerevisiae

Categoria

Bebidas fermentadas

Família

Fungíneos/Leveduras

Origem Geográfica

Europa e América do Norte

Disponibilidade

Disponível o ano todo

Variedades Principais

Pilsen Ale Stout IPA Lager

Características Sensoriais

Âmbar a dourada
Notas de malte, lúpulo, herbal
Garrafa ou lata, 330 ml a 620 ml

Características Físicas

Peso Médio

350 g

Tamanho

9-12 cm

Parte Comestível

100%

Textura

líquida e leve, com espuma

Cor

Âmbar a dourada

Aroma

moderado

Informações Nutricionais (por 100g)

Calorias

43 kcal

Proteínas

0.5 g

Carboidratos

3.6 g

Gorduras

0 g

Nutriente Quantidade
Água 93%
- Gordura Saturada 0 g
- Açúcares 0 g
Fibra Alimentar 0 g
Índice Glicêmico -

Minerais

Potássio

11 mg

1%

Cálcio

6 mg

1%

Ferro

0.1 mg

1%

Magnésio

7 mg

2%

Fósforo

38 mg

Zinco

0.7 mg

Cobre

0.1 mg

Manganês

0.03 mg

Vitaminas

Benefícios para a Saúde

Benefício Principal

Consumo moderado está associado a HDL melhor e menor inflamação, com possível benefício cardiovascular.

Benefício

Silicato de cerveja pode favorecer ossos saudáveis.

Benefício

Energia rápida por carboidratos do malte.

Digestão

Moderação evita desconfortos; álcool pode irritar mucosa.

Coração

Melhoria de perfil lipídico associada à moderação.

Imunidade

Impactos modestos; abuso prejudica defesa imune.

Antioxidação

Antioxidantes de lúpulo ajudam a neutralizar radicais.

Energia

Sensação de energia ao beber moderadamente.

Como Consumir

Indicações

  • Quantidade: 1 porção (355 ml) para adultos saudáveis
  • Horário: após refeição ou em socialização
  • Forma: em copo; evitar misturas com energético

Armazenamento

  • Validade: 6-9 meses após engarrafamento
  • Temperatura: 4-7 C

Receitas Simples

Truta com redução de cerveja

Ingredientes:

Truta, cerveja, alho, limão

Preparo:

Grelhe a truta; reduza a cerveja com alho e limão.

Molho de cerveja para carne

Ingredientes:

Cerveja, alho, manteiga

Preparo:

Reduza a cerveja com manteiga, junte à carne.

Calda de cerveja para sobremesa

Ingredientes:

Cerveja, açúcar, amido

Preparo:

Cozinhe até engrossar; use na sobremesa.

Perguntas Frequentes

1. Cerveja engorda?

Calorias influenciam peso quando excedem gasto diário.

2. Gravidez pode beber?

Não recomendado; álcool pode prejudicar o feto.

3. Como armazenar corretamente?

Local fresco, escuro; consumir antes do vencimento.

4. A cerveja substitui água?

Não; água é essencial para hidratação.

5. Beber à noite atrapalha sono?

Álcool pode reduzir qualidade do sono; modere.

6. Pode atrapalhar treino?

Pode atrasar recuperação; consuma com parcimônia.

Avaliação Geral

7
Nutrição6
Sabor8
Custo-Benefício7

Preço Médio

R$ 7,00 a R$ 12,00 por 355 ml

Disponibilidade: Ampla

Combina com

queijos leves frutos do mar carnes magras pães integrais amêndoas

Explore mais alimentos

Receba dicas de nutrição no seu e-mail

Inscreva-se na nossa newsletter e receba conteúdos exclusivos sobre alimentação saudável.

Não enviamos spam. Cancele quando quiser.