Padaria e confeitaria
Croissant
Nao se aplica
Croissant une sabor e energia com moderação.
Identificação do Produto
Croissant
Nao se aplica
Padaria e confeitaria
Derivados do trigo
França, Europa
Anual, disponível o ano todo
Variedades Principais
Características Sensoriais
Características Físicas
Peso Médio
60 g
Tamanho
14 cm
Parte Comestível
90%
Textura
macia por dentro, crocante por fora
Cor
Dourado claro com tons ambar
Aroma
forte aroma de manteiga
Informações Nutricionais (por 100g)
Calorias
296 kcal
Proteínas
9,0 g
Carboidratos
48,0 g
Gorduras
14,5 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Água | 35,5% |
| - Gordura Saturada | 7,0 g |
| - Gordura Trans | 0,0 g |
| - Açúcares | 6,0 g |
| Fibra Alimentar | 2,0 g |
| Índice Glicêmico | - |
Minerais
Potássio
180 mg
4% DV
Cálcio
70 mg
7%
Ferro
1,2 mg
6%
Magnésio
17 mg
4%
Fósforo
120 mg
Zinco
0,7 mg
Cobre
0,05 mg
Manganês
0,2 mg
Vitaminas
Vitamina A
50 mcg
6%
Vitamina C
0,4 mg
1%
Vitamina E
0,8 mg
5%
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Ácido Fólico
60 mcg
Benefícios para a Saúde
Energia rápida para atividades diárias com moderado equilíbrio de carboidratos e gorduras.
Sabor agradável favorece adesão a refeições equilibradas com moderação.
Ligação com bem-estar emocional, aumentando satisfação de momentos saudáveis.
Contribui com a saciedade; combinar com fruta e água para digestão.
Consumir com moderação devido gordura saturada; escolha versões com menos recheio.
Proteínas ajudam manutenção, não substituem fruta/vegetais.
Presença de vitamina E auxilia na proteção celular.
Fontes rápidas de energia podem sustentar o dia com moderação.
Como Consumir
Indicações
- Quantidade: 1 unidade porção 50-70 g
- Horário: Café da manhã ou lanche da tarde
- Forma: Fresco, morno, com proteína ou fruta
Armazenamento
- Validade: 2-3 dias
- Temperatura: Ambiente fresco, prato coberto
Receitas Simples
Croissant simples
Ingredientes:
Croissant, manteiga, queijo suave
Preparo:
Aqueça 5-7 min a 180C até dourar
Croissant de chocolate
Ingredientes:
Croissant, gotas de chocolate
Preparo:
Abra, acrescente chocolate, aqueça levemente
Croissant com manga
Ingredientes:
Croissant, manga, cream cheese
Preparo:
Corte, recheie, sirva frio
Perguntas Frequentes
1. Croissant é saudável?
Pode fazer parte de dieta equilibrada com moderação.
2. Croissant engorda?
Contribui para calorias diárias; controle de porção é essencial.
3. Como conservar?
Guarde bem fechados; aqueça antes de consumir.
4. Sem glúten existe croissant?
Versões sem glúten existem; croissant comum contém trigo.
5. Pode substituir refeição?
Não substitui refeições completas; combine com proteína.
6. Como esquentar?
Forno baixo por 5-7 min para crocância
Avaliação Geral
Preço Médio
R$ 5,00–R$ 12,00 por unidade
Disponibilidade: ampla