Confeitos e chocolates
Kit Kat
Kit Kat, barra de wafer com chocolate, lanche icônico e sabor marcante.
Identificação do Produto
Kit Kat
Confeitos e chocolates
Indústria alimentícia / confeitaria
Reino Unido
Disponível o ano inteiro
Variedades Principais
Características Sensoriais
Características Físicas
Peso Médio
41 g por unidade
Tamanho
aprox 3,5 cm x 8 cm
Parte Comestível
100% da unidade
Textura
crocante com wafer leve e cobertura lisa
Cor
marrom chocolate variando
Aroma
moderado
Informações Nutricionais (por 100g)
Calorias
512 kcal/100g
Proteínas
7,0 g
Carboidratos
56,0 g
Gorduras
31,0 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Água | 0,0% de água |
| - Gordura Saturada | 17,0 g |
| - Gordura Trans | 0,0 g |
| - Açúcares | 52,0 g |
| Fibra Alimentar | 1,0 g |
| Índice Glicêmico | - |
Minerais
Potássio
310 mg
31%
Cálcio
120 mg
12%
Ferro
1,1 mg
6%
Magnésio
70 mg
17%
Fósforo
180 mg
Zinco
0,4 mg
Cobre
0,2 mg
Manganês
0,4 mg
Vitaminas
Vitamina C
0,0 mg
0%
Vitamina E
0,7 mg
5%
Vitamina B1
0,04 mg
Vitamina B2
0,08 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Ácido Fólico
20 mcg
Vitamina B12
0,3 mcg
Benefícios para a Saúde
Flavonoides do cacau ajudam função endotelial quando usados com moderação.
Antioxidantes reduzem dano oxidativo; açúcar alto exige controle.
Energia rápida vem da glicose e cafeína em curto prazo.
Pode irritar em gastrite ou sensíveis; modere o consumo.
Contribui para saúde cardíaca com moderação.
Antioxidantes fortalecem defesa celular.
Cacau oferece antioxidantes relevantes.
Dose diária moderada para evitar picos.
Como Consumir
Indicações
- Quantidade: 1 barra por dia, ajuste conforme calorias
- Horário: Antes de atividades que exigem foco
- Forma: Pode ser direto ou em sobremesas
Armazenamento
- Validade: 6-12 meses
- Temperatura: 15-21°C
Receitas Simples
Trufa rápida de Kit Kat
Ingredientes:
Kit Kat picado, creme de leite, cobertura
Preparo:
Misturar, formar bolinhas, refrigerar até firmar
Parfait de iogurte com Kit Kat
Ingredientes:
Iogurte natural, Kit Kat picado, mel
Preparo:
Layer no copo, terminar com wafer
Creme de chocolate com wafer Kit Kat
Ingredientes:
Leite, Kit Kat, cacau em pó
Preparo:
Misturar aquecendo até espessar
Perguntas Frequentes
1. Kit Kat é saudável?
É alimento saboroso, com cacau, mas alto em açúcares; modere.
2. Posso usar em dieta?
Pode, desde que encaixe no restante do dia com equilíbrio.
3. Como armazenar?
Guarde em local fresco, seco e longe da luz direta.
4. Impacto na saúde?
Contribui com antioxidantes; calorias exigem planejamento.
5. Preparo com Kit Kat?
Use como ingrediente para sobremesas; adapte receitas.
6. Dieta balanceada?
Inclua variedade; chocolate é complemento, não núcleo alimentar.
Avaliação Geral
Preço Médio
R$ 8,00 a 12,00 por barra 41 g
Disponibilidade: fácil