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Trufa de Cacau Confeitos de chocolate

Trufa de Cacau

Theobroma cacao

Trufa de cacau CACAU SHOW une prazer e nutrição com equilíbrio.

540 kcal / 100g 7 g proteína 50 g carbs Nota: 8/10
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Identificação do Produto

Nome Comum

Trufa de Cacau

Nome Científico

Theobroma cacao

Categoria

Confeitos de chocolate

Família

Malvaceae

Origem Geográfica

América do Sul, Brasil

Disponibilidade

Sazonal, pico no fim de ano

Variedades Principais

Ao Leite Meio Amargo Branca Recheada com avelã 70% cacau

Características Sensoriais

Castanho chocolate escuro com brilho
Aroma de cacau intenso; sabor doce-amargo
Pequenas esferas de 2-3 g

Características Físicas

Peso Médio

2-3 g

Tamanho

Diâmetro ~2 cm

Parte Comestível

100% comestível

Textura

Firme por fora, macia por dentro

Cor

Castanho chocolate escuro com brilho

Aroma

Aroma intenso de cacau

Informações Nutricionais (por 100g)

Calorias

540 kcal

Proteínas

7 g

Carboidratos

50 g

Gorduras

32 g

Nutriente Quantidade
Água 1,5%
- Gordura Saturada 18 g
- Gordura Trans 0 g
- Açúcares 28 g
Fibra Alimentar 5 g
Índice Glicêmico IG 45

Minerais

Potássio

600 mg

30% DV

Cálcio

80 mg

8% DV

Ferro

2,5 mg

14% DV

Magnésio

120 mg

30% DV

Fósforo

180 mg

Zinco

1,0 mg

Cobre

0,3 mg

Manganês

0,3 mg

Vitaminas

Vitamina E

0,8 mg

4% DV

Vitamina K

1 mcg

1% DV

Vitamina B1

0,1 mg

Vitamina B2

0,1 mg

Vitamina B3

1,0 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Ácido Fólico

6 mcg

Benefícios para a Saúde

Benefício Principal

Teobromina estimula humor e foco sem picos de cafeína.

Benefício

Flavonoides protegem vasos sanguíneos e reduzem inflamação.

Benefício

Antioxidantes ajudam a reduzir estresse oxidativo diário.

Digestão

Fibra moderada favorece digestão leve e saciedade.

Coração

Contribui para saúde cardíaca com moderação.

Imunidade

Antioxidantes fortalecem defesas celulares.

Antioxidação

Poder antioxidante significativo no dia a dia.

Energia

Energia sustentada sem picos de queda.

Como Consumir

Indicações

  • Quantidade: 1-2 unidades pequenas
  • Horário: entre refeições ou após refeições
  • Forma: pronta para consumir

Armazenamento

  • Validade: 6 meses
  • Temperatura: 10-18°C

Receitas Simples

Trufa cremosa de chocolate

Ingredientes:

Chocolate amargo, creme de leite, manteiga, cacau em pó

Preparo:

Derreter chocolate, misturar creme e manteiga; moldar e polvilhar cacau.

Trufa de avelã simples

Ingredientes:

Chocolate ao leite, creme de leite, avelã picada

Preparo:

Misturar, resfriar; bolear; cobrir com chocolate derretido.

Bombom de chocolate simples

Ingredientes:

Chocolate, creme de leite, baunilha

Preparo:

Derreter, colocar em formas; refrigerar.

Avaliação Geral

8/10
Nutrição7/10
Sabor9/10
Custo-Benefício7/10

Preço Médio

R$ 9,00 a R$ 20,00/un.

Disponibilidade: fácil em lojas especializadas

Combina com

Café Vinho do Porto Castanhas Morango Laranja

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