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Frutas frescas
História da uva verde, origem mediterrânea, usos na cozinha e benefícios à saúde, conectando tradição culinária à ciência nutricional.
Frutas secas
Perfil nutricional da uva passa, com calorias, fibras e minerais. Dicas de consumo e benefícios à saúde.
Frutas frescas
Explore uva roxa: origem, cultivo, nutrientes e curiosidades históricas em uma fruta para todo dia
Legumes frescos
Vagem verde fresca rica em fibras e vitaminas. Guia técnico com dados oficiais e usos culinários para saúde.
Bebidas fermentadas
Didática visão sobre vinho, nutrientes, consumo responsável e aplicações culinárias
Bebidas alcoólicas
Análise enciclopédica do vinho tinto, com composição, benefícios moderados, usos culinários e dicas de compra.
Frutas frescas
Análise nutricional do abacate, destacando vitaminas, minerais, fibras e benefícios à saúde, embasada em USDA e literatura científica.
Bebida alcoólica destilada
Análise rápida de vodka: calorias, composição e usos com foco em saúde e consumo responsável
Bebidas alcoólicas
Vodka destilada neutra, origem europeia. Guia nutricional para uso em coquetéis, saúde e bem-estar com moderação.
Bebidas destiladas
Resumo objetivo sobre Vodka Smirnoff, perfil nutricional básico, calorias por porção e consumo responsável.
Suplemento proteico
Análise entusiasta do Whey Protein: proteína do soro com alta biodisponibilidade e preparo versátil.
Bebida alcoólica
Análise técnica do Whisky: composição, variantes, consumo responsável e impactos na saúde.
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